Подробнее о 40 неделе беременности

Опубликовал: Кузнецова А.И. (врач-акушер-гинеколог)

Дата публикации: 31 декабря 2020

Рубрика: Беременность и роды

Фото живота на 40 неделе беременности

Вот и наступила долгожданная 40 неделя беременности, которая является предварительной датой родов (ПДР), однако далеко не все женщины рожают именно на этом сроке, поэтому зацикливаться на этой дате не стоит — она примерная.
К 40 неделе беременности женщина должна приготовили сумку в родом, а также в доме должна быть вся необходимая мебель для появления новорожденного (пеленальный столик, кроватка, приспособления для купания и питания малыша) — период приготовления фактически закончился и начинается период ожидания начала родов.
Однако просто сидеть на месте не следует — нужно проявлять небольшую активность, естественно не забывая и об полноценном отдыхе.

На этом сроке очень важно оградить себя от негативных эмоций, новостей и общения с неприятными людьми — постарайтесь всецело погрузиться в позитивный процесс ожидания появления малыша, при этом не нарушая душевного равновесия.

На этой неделе Ваши близкие люди и знакомые начнут активно узнавать у Вас не начались ли роды — это вполне может вывести Вас из равновесия, поэтому лучше не разговаривать с ними на эти темы подробно, а принять для себя мысль о том, что все идет своим чередом и всему свое время.
Ожидание родов на последних неделях все женщины переживают по-разному — у некоторых могут возникнуть мысли о том, чтобы спровоцировать схватки и они начинают использоваться различные сомнительные методы, народные средства, прием препаратов и так далее — этого делать не рекомендуется. Нет ни одного домашнего приема, помощью которого можно было бы безопасно вызвать схватки. Это можно сделать лишь в условиях медицинского учреждения с помощью контролируемого введения специальных препаратов, которые не продаются в аптеках.

Не следует торопить события, возможно Ваш малыш еще не готов родиться и ему необходимо еще немного времени — чтобы отвлечься от этих мыслей займитесь домашней уборкой (в спокойном ритме), своим любимым хобби, просмотров приятных фильмов и передач — это будет лучше, чем Вы все время будете думать о том, что ПДР наступила, а схваток все нет.
На 40 неделе у Вас есть еще время изучить тему грудного вскармливания, потому что, несмотря на то, что это естественный процесс, многие первородящие мамы часто сталкиваются с трудностями при кормлении грудью — ребенок не берет грудь, недостаточно наедается или наоборот захлебывается — лучше с этой темой ознакомиться заранее, почитав необходимую литературу.
На этом сроке Вас не должно отвлекать ничего стороннего — имеется в виду работа. Не секрет, что многие женщины, находятся мысленно на работе, даже находясь в декрете дома. Возможно им звонят новые сотрудники, которым перешли их рабочие функции, или на работе случается какое-то экстренное событие — все это уже не должно Вас волновать на этом этапе. Вы не должны думать о родах, как о том, с чем следует как можно быстрее разобраться и приступить к решению вопросов на работе. Дело в том, что подобное отношение к рождению ребенка провоцирует послеродовую депрессию — состояние, которое крайне сильно влияет на физиологическое состояние мамы и на контакт с ребенком.

У женщины с послеродовой депрессией возникает недовольство материнством, а ее ребенок воспринимается как некая обуза, мешающая ей заниматься делами. Такие женщины часто говорят, что ребенок лишил их свободной жизни и обрек на существование в четырех стенах в течение долгих лет.

Подобное отношение к ребенку и самой себе — не самое лучшее развитие событий, скорее всего 9 месяцев назад, планируя появление ребенка, Вы мечтали о гармоничном и светлом будущем, которое будет дарить лишь счастье всем членам семьи. Так что сейчас и Ваше здоровье, и здоровье Вашего малыша — все зависит от Вашего настроя, поэтому проявите немного мудрости и терпения, для того, чтобы сделать счастливыми как себя, так и Вашего ребенка!